ALOHA YOGA(アロハヨガ)／金子絵里

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エイベックスとTBCが手を組み、スポーツジムだけに留まらず女性層を中心に人気を博す「ヨガ」を紹介するハウツーDVD。単なる教則DVDとは違い、飽きさせないエンターテイメント･コンテンツ満載。初心者から上級者まで訴求できるわかりやすい用語、エクササイズシーン。出演は、JJでお馴染みだった人気モデルの金子絵里さん。

■ 収録内容
1.introduction of aloha yoga
　アロハヨガの紹介
2.基本呼吸法
3.chair aloha yoga program
　アロハヨガビギナープログラム
　カラダとココロヒーリングホームエクササイズ
4.floor aloha yoga program
　アロハヨガアドバンスプログラム
　カラダとココロヒーリングホームエクササイズ
5.10minute aloha yoga program
　10分アロハヨガデイリーショートプログラム
　カラダとココロヒーリングホームエクササイズ

【特典映像】
6.facial aloha yoga program
　アロハヨガ美人度アッププログラム
7.eye aloha yoga
　アロハヨガ目の疲れ癒しプログラム

【Special Sound】
Glory of Life　mink

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ヨガというものに触れてみたいという初心者の方に最適、オススメできます。ヨガの基本から紹介してくれていますので、全くの初心者でも特に困ることなくヨガの気分を味わうことができるようになっています。

本気でヨガに取り組んでみようと思っている方にはかなり物足りない内容かもしれませんが、初心者はまずこういうDVDで試してみて、これでヨガを好きになったら、次はもう少しレベルの高いプログラムへと進んでいくというのがいいのかもしれません。

初心者向けの実演パートを担当しているのが元JJモデルの金子絵里さんですので、彼女のファンの方は必見でしょう。壮大で美しい自然の映像をバックにエクササイズをされているのを観ているだけで、かなりの爽快感を感じることができます。

tag：アロハヨガ 金子絵里 ヨガDVD
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